Einzeltherapie

Einzeltherapie

Wann sind Sie bei mir richtig?

  • Depression und Ängste
  • Abhängigkeit von Beziehungen und/oder Substanzen
  • Selbstwertproblematik
  • Missbrauchs- und / oder Gewalterfahrung
  • Sexuelle Probleme (auch infolge Missbrauchs)
  • Problematische Partnerwahl
  • Nach einer Trennung / Scheidung
  • Unerfüllter Kinderwunsch
  • Themen um die Wechseljahre


Arbeitsweise

Ziel einer aufdeckenden Therapie ist, durch die Erforschung von Biografie und damit verbundener Gefühle sich selbst kennen zu lernen. In der Arbeit mit Teilpersönlichkeiten wie dem inneren Kind, Kritiker, Antreiber u.a. erkunde ich mit Ihnen Ihre komplexe persönliche Innenwelt. Wir beschäftigen uns mit Ihrer individuellen Entwicklung in der Herkunftsfamilie und deren Auswirkung auf Ihre gegenwärtige Lebenssituation. Schlüsselthemen aus der Kindheit und die häufig nicht ausreichend vollzogene Ablösung von den Eltern stehen im Mittelpunkt, denn sie stören sehr oft das Wohlbefinden und gegenwärtige Beziehungen. Besondere Beachtung findet der Lernprozess, wie man sich selbst die Zuwendung und den Respekt geben kann, die man von den Eltern nie bekommen hat.

Wenn Wunden gepflegt und ernst genommen werden, können sie vernarben. Die Existenz dieser Narben sollte jedoch im Blick behalten werden.

Bei der Betrachtung des umgebenden Beziehungsgeflechts leisten uns sowohl der systemische Ansatz der Familientherapie als auch die neuen Erkenntnisse aus der Bindungsforschung gute Dienste. Neben der Behebung von Symptomen als Folge unterschiedlicher Traumata interessiert uns hier besonders Ihre persönliche Sinnfindung, damit Sie Selbstbejahung und Offenheit für andere leben können.

Siehe auch unter: Traumabehandlung


Als Ergänzung zur Paartherapie

In vielen Fällen ist eine ausgiebige Einzeltherapie (25-50 Stunden), wie sie in einer Kassenpraxis durchgeführt wird, nicht notwendig, um eine vorübergehende Krise in der Partnerschaft in den Griff zu bekommen. Die Wartezeit auf einen solchen Therapieplatz beträgt oft einige Monate, die nicht ungenützt verstreichen sollten.

Genaueres siehe unter: Paartherapie